Canicross débutant : le guide complet
pour commencer à courir avec son chien
Tu rêves de partager tes sorties running avec ton chien ? Le canicross est fait pour toi. Ce sport canin en plein essor consiste à courir à pied avec son chien, reliés par une longe élastique fixée à une ceinture baudrier. Résultat : un duo soudé, des efforts partagés et une complicité décuplée. Guide rédigé en conformité avec le règlement de la Fédération Française des Sports et Loisirs Canins (FFSLC).
Le canicross est une course à pied où coureur et chien sont reliés par une longe avec amortisseur. L'objectif : aller le plus vite possible en respectant impérativement l'allure de l'animal et l'animal lui-même.
- Le chien doit toujours être devant, au pire au côté de son maître, jamais derrière
- Si le chien ralentit ou s'arrête, le maître s'adapte. Il est interdit de le forcer
- Accessible à toutes les races en bonne santé, LOF ou non
- Sport fédéral encadré par la FFSLC, fédération délégataire du Ministère des Sports
C'est la première question à se poser. La FFSLC y répond clairement dans son règlement.
- 18 mois minimum pour débuter la compétition en canicross, caniVTT, canitrottinette et canimarche
- 24 mois minimum pour le canitrail (discipline d'endurance sur longues distances)
- En loisir : attends la fin de croissance et fais valider par un vétérinaire avant tout effort de traction
Le règlement FFSLC impose trois éléments obligatoires. Voici ce qu'il faut savoir avant d'acheter.
- Le harnais de traction pour le chien : dégage les épaules, adapté à la morphologie, répartit la force sans gêner la respiration
- La ceinture ou baudrier canicross pour le coureur : largeur minimale de 7 cm, garde les mains libres et absorbe les à-coups
- La longe élastique (ligne de trait) : amortisseur obligatoire, longueur en extension entre 1,50 m et 2 m maximum
- Les chaussures à pointes métalliques sont strictement interdites selon le règlement FFSLC
En compétition FFSLC, tous les chiens doivent être vaccinés dans les 12 mois précédant l'épreuve contre :
- La rage
- La parvovirose
- La leptospirose
- La maladie de Carré
- La toux du chenil (para influenza + Bordetella bronchiseptica)
- Un contrôle vétérinaire a lieu le jour de l'épreuve
La progressivité est la clé. Voici les 4 phases recommandées pour débuter en sécurité.
Le canicross est ouvert à tous les chiens de toutes tailles et races, LOF ou non. Cependant certaines morphologies nécessitent des précautions.
- Races brachycéphales (bouledogue français, carlin, shar-pei) : difficultés respiratoires, risques importants à l'effort
- Races courtes sur pattes (teckel, basset hound) : possible mais distances et rythme très réduits
- Profils très adaptés : bergers, retrievers, labradors, malinois, jack russell
- Dans tous les cas, une visite vétérinaire préalable est vivement conseillée
- Ouvert aux licenciés FFSLC et aux non-licenciés avec une licence journée
- Certificat médical de non contre-indication obligatoire pour les non-adhérents, de moins d'un an
- Distance de parcours : entre 5 et 9 km selon les températures
- Rejoindre un club FFSLC pour bénéficier de conseils et d'entraînements encadrés
Tu veux découvrir le canicross dans une ambiance festive avant de te lancer en solo ? Le Woofest propose des courses de canicross et des parcours d'obstacles. C'est l'occasion parfaite pour tester avec ton chien, entouré de passionnés, dans un cadre bienveillant et encadré par des professionnels.